Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha -
2
c. chá de sal
nebo 2 c. sopa de salicórnia - 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g maionese light
- 50 g iogurte natural
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 2 limas (raspa e sumo)
- ½ c. chá de sementes de coentros em pó
- 100 g amêndoa torrada
- 15 g cebolinho picado
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 79 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Sacharidy
- 6.2 g
- Tuk
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wraps de frango
15min
Burrito de peru no forno
50min
Wraps de frango com ananás
10 Min
Noodles de frango com abacaxi
50min
Salada de frango
50min
Bruschetta
35min
Lasanha de fiambre
55min
Wraps mexicanos
30 min
Wraps de frango e abacate
25 min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Penne de frango caprese
35min