Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás
4.0 41 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • água
    800 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sal
    2 c. chá de
    2 c. sopa de salicórnia
  • pimenta
    1 pitada de
  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • sementes de coentros em pó
    ½ c. chá de
  • amêndoa torrada
    100 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • ananás cortado em pedaços
    150 g
  • wraps integrais
    6
  • alface iceberg cortada em juliana
    100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5.7 g
Kalorie 0 kJ / 79 kcal
Tuk 3.7 g
Sacharidy 6.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leves e Frescas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada fresca de delícias do mar

4.6(36)

25min.

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

3.7(13)

25min.

Wraps de frango com ananás

3.6(16)

10min.

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4.7(10)

4hod. 10min.

Massa integral com presunto e feta

3.4(19)

30min.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

4.8(21)

40min.

Wrap caeser

4.6(19)

30min.

Burrito de peru no forno

4.1(35)

50min.

Massa com curgete e bacon

4.3(58)

40min.

Wraps de frango

4.4(34)

15min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30min.

Penne com frango e béchamel carilado

4.2(342)

45min.