Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 1374 kJ / 328 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10min.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1hod.

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2hod. 45min.

Fitness-Salat

5min.

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1hod. 15min.

Erdbeer-Avocado-Salsa

20min.

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45min.

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min.

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min.

Papaya-Linsen-Salat

25min.

Bunter Quinoa-Salat

50min.

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min.