Kompatibilní verze
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de perejil fresco
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de echalot
- 150 g de poro cortado en trozos
- 400 g de jitomate triturado, enlatado
- 550 g de agua
- 200 g de lentejas
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 1 pizca de pimienta molida
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 4 huevos
- 100 g de queso de cabra suave
- 70 g de yogur griego sin azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 496 kcal / 2076 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta con estofado de hongos
35min
Pudín de chícharos con zanahoria
1hod. 25min
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1hod. 25min
Ratatouille
40min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Mozarella con higos y aceite de albahaca
30min
Risotto de calabacita
25min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Moussaka de lentejas
2hod. 20min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1hod. 20min
Pimientos rellenos de quinoa
1hod.
Estofado de pollo con camote
30min