Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

2.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porción

Suroviny

10 g de perejil
50 g de aceite de oliva
80 g de echalote
150 g de poro cortado en trozos
400 g de jitomate triturado, enlatado
550 g de agua
200 g de lentejas
1 cda de caldo de verduras en pasta
1 pizca de pimienta molida
150 g de hojas de espinaca fresca
4 huevos
100 g de queso de cabra suave
70 g de yogur griego sin azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 29 g

Kalorie 2076 kJ / 496 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PERSA & VEGETARIANO 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Taboule de coliflor

15min.

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1hod. 25min.

Ensalada de coliflor y papa

30min.

Keppe de quinoa

1hod.

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1hod. 30min.

Sopa de acelgas con quinoa

1hod.

Pimientos rellenos

50min.

Ñoquis de camote (sin gluten)

1hod. 10min.

Ceviche de hongos

10min.

Tarta de papas y champiñones

1hod. 20min.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min.

Pimientos rellenos de quinoa

1hod.