Kompatibilní verze
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de perejil fresco
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de echalot
- 150 g de poro, cortado en trozos
- 400 g de jitomate triturado, enlatado
- 550 g de agua
- 200 g de lentejas
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 1 pizca de pimienta molida
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 4 huevos
- 100 g de queso de cabra suave
- 70 g de yogur griego, sin azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2076 kJ / 496 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Vegetales gratinados con queso azul
1 godz. 30 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Curry con verduras
1 godz. 10 min
Brioche relleno de cerdo, acelgas, hinojo y queso
5 Std.
Curry de lentejas (dahl)
30 min
Quiche de brócoli y salmón
1 godz.
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Hamburguesas de portobello
40min
Quinoa con ejotes
30 min
Coliflor tikka masala
30 min