Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados sin cabeza
- 200 g de calamar en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla en trozos
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 300 g de tofu en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 178 kcal / 745 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pastel de vainilla vegano
1hod. 30min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Quinoa con ejotes
30min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1hod. 35min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Torta de arroz salvaje
1hod. 20min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Curry con verduras
1hod. 10min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa versátil de verduras TM6
50min