Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa de kebbes
- 150 g de trigo bulgur
- 400 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 400 g de habas frescas
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de piñón, tostado
- 1 cucharadita colmada de zataar
- 30 g de aceite de oliva
Relleno
- 60 g de queso feta
- 60 g de queso crema
- 10 g de hojas de menta frescas
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
- 100 g de semillas de ajonjolí tostadas
- aceite vegetal, para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Taboule de coliflor
15 min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Hamburguesas de tofu
8 godz. 10 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Empanadas de soja
20 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Keppe de quinoa
1 Std.
Falafel de zanahoria
30 min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Fondo vegetariano
1 Std. 35 Min