Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

4.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 porciones

Suroviny

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 300 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de hojas de espinaca fresca en trozos
  • 100 g de queso crema
  • 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
  • 3 huevos
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
  • 550 - 600 g de masa hojaldre
  • 6 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de col morada en trozos (4-5 cm)
  • 100 g manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
  • 100 g de pepino en trozos (2-3 cm)
  • 2 cdas de vinagre de vino blanco
  • 10 g de azúcar

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 278 mg
Protein 12 g
Kalorie 1352 kJ / 323 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...