Kompatibilní verze
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 300 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 100 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 3 huevos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 550 - 600 g de masa hojaldre
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
- 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
- 2 cdas de vinagre de vino blanco
- 10 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 278 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Soufflé de huauzontle
50min
Pay de calabaza
4h
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Tabule TM6
1h 30min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30min
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Pay de atún
1h 40min
Pizza Campesina
2h 10min