Kompatibilní verze
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 300 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 100 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 3 huevos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 550 - 600 g de masa hojaldre
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
- 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
- 2 cdas de vinagre de vino blanco
- 10 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 278 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zanahorias de hojaldre con crema de zanahoria y perejil
45min
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Botana de ricotta y espinaca
1h
Ensalada César vegana
10min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Portobellos rellenos
35 min
Pay de atún
1h 40min
Ensalada de chauchas navideñas
1h 10min
Pasta con camarones y chícharos
40 min