![Pan plano de plátano y centeno Pan plano de plátano y centeno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/168625.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g de plátano
- 160 g de leche
- 15 g de miel
- 1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
- 150 g de harina de centeno, y un poco más para espolvorear
- 180 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de semillas de amapola
- Nutriční hodnoty
- na 6 piezas
- Kalorie
- 6420 kJ / 1536 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 282 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 24 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de queso feta y aceitunas
1 godz. 20 min
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2h 15min
Pan de plátano y chocolate
1 godz. 20 min
Crema dulce vegana
15 Min
Yogur de coco
Žádné hodnocení
Pan de garbanzo con dip de curry
50min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20min
Panqué de zanahoria
1hod.
Dulce de tapioca
1hod.