Húmus

Húmus

3.6 154 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

500 g

Suroviny

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de pera com gorgonzola

30min.

Massa de panquecas ou crepes sem glúten

30min.

Quinoa

30min.

Risoto

40min.

Gaspacho

10min.

Purê de batata

45min.

Massa de pão, focaccia e pizza

1hod.

Massa de panquecas ou crepes

1hod. 15min.

Mousse de chocolate

3hod. 20min.

Risoto

30min.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1hod.

Ketchup

1hod. 10min.