Húmus

Húmus

3.6 151 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

500 g

Suroviny

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Caril de lentilhas

1hod. 30min.

Falafel com húmus de beterraba

20min.

Húmus de beterraba

5min.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1hod. 50min.

Guacamole

5min.

Húmus de manjericão

20min.

Pasta de grão

10min.

Caril tailandês

45min.

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.

Molho pesto

5min.

Pesto de espinafres e amêndoa

5min.