Húmus

Húmus

3.6 153 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

500 g

Suroviny

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa

30 Min

Risoto

40 Min

Gaspacho

10 Min

Massa de pão, focaccia e pizza

1 Std.

Massa de panquecas ou crepes

1 Std. 15 Min

Risoto

30 Min

Risoto de pera com gorgonzola

30 Min

Risoto de presunto Parma com figo

30 Min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 Std.

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min

Ketchup

1 Std. 10 Min

Massa de pizza napoletana

24 Std.