Kompatibilní verze
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g de noisettes décortiquées
- 200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
- 3 œufs
- 50 g d'huile de noisette
-
200
g de cottage cheese
nebo 200 g de ricotta - 80 g de noisettes en poudre
-
1
c. à café de graines d'anis vert
nebo 1 c. à café de graines de cumin - 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 185 kcal / 768.6 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 13.4 g
- Sacharidy
- 9.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1hod. 10min
Falafels de fèves
1hod.
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1hod. 10min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Muffins au comté et épinards
1hod.
Cookies moelleux au chèvre
40min
Muffins courgette et muffins saumon
45min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Cake épinard-ricotta
55min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Houmous de carotte
25min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1hod. 10min