Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ melon jaune d'Espagne
- 40 g d'amandes décortiquées
- 1 papaye (petite), coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 4 c. à soupe de son d'avoine
- 150 g de yaourt à 1,5% m.g.
- 30 g de jus d'orange frais
- 1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
- 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 457 kcal / 1912 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 56 g
- Vláknina
- 11.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie des amoureux
2hod.
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie vert
10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min