Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

2 portions

Suroviny

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 11.1 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min.

Smoothie

5min.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min.

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min.

Tropical smoothie bowl

15min.

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min.

Smoothie exotique

10min.

Smoothie aux fruits rouges

5min.

Smoothie carotte-noix de coco

15min.

Smoothie au muesli

12hod.

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min.