Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 750 g d'eau de coco
- 200 g de crème de coco
- 2 c. à soupe de miel brut
-
1
c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
nebo ½ c. à café d'extrait de vanille - 2 poires, coupées en quatre
- 2 kiwis, coupés en quatre
- 7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 1162 kJ / 409.3 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Sacharidy
- 60.3 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 147.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jus orange carotte poire
10min
Jus de pomme épicé
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie au muesli
12h
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Roulés de crêpe au chocolat
1h
Velouté avocat et lait de coco
15min
Smoothie ananas abricot
10min
Jus de pomme, carotte et gingembre
15min
Milk-shake vanille-mangue
10min