Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 verres

Suroviny

750 g d'eau de coco
200 g de crème de coco
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")

½ c. à café d'extrait de vanille
2 poires coupées en quatre
2 kiwis coupés en quatre
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 147.3 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 1162 kJ / 409.3 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 10.5 g

Sacharidy 60.3 g

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