Zařízení & příslušenství
Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 20min.
12 porcji
Suroviny
-
1000 g małży sercówek, świeżych lub mrożonych1000 g małży venus świeżych lub mrożonych
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 łyżeczki soli
-
100 - 120 g cebul dymek tylko białe cześci, przekrojonych na pół
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
4 - 5 łyżek białego octu winnego
-
6 jajek ugotowanych na twardo
-
1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 łyżki szczypiorku, świeżego z cebuli dymki, posiekanego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
20.2 g
Kalorie
1164.3 kJ /
278.1 kcal
Tuk
14.2 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
24.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SAŁATKI XXL
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Krewetki z cebulą dymką
20min.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min.
Sałatka detox
25min.
Krewetki curry
1hod. 50min.
Makaron penne z małżami
1hod. 5min.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min.
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min.
Ciasto kalafiorowe
1hod. 15min.
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min.