![Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7DC404E8-C074-49EF-B26E-6900B9A1F795/Derivates/A1E9EE0F-BFFC-4AC9-A1E6-6A7D3C496610.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g kapusty włoskiej, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 250 g gruszek, twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 493 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kawior z pieczarek
30 min
Sos gribiche
20min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Schab z kiszoną kapustą
50 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka z serem
5 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka Waldorf
15 min