
Kompatibilní verze
Empanadas libanesas de espinacas (Fatayers) - Líbano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 100 g de leche
- 150 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
- 500 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 15 g de aceite de oliva
Relleno de espinacas
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de zumaque
- 1 cucharadita de salsa harissa
- 1 cucharadita de baharat (ver receta básica)
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de agua
- 600 g de hojas de espinaca frescas
- 30 g de piñones
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 316 kcal / 1324 kJ
- Protein
- 10.7 g
- Tuk
- 9.4 g
- Sacharidy
- 47.4 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel
1hod.
Baharat turco - Oriente Próximo
15min
Zatar - Oriente Próximo
5min
Fatayer con queso y menta
1hod. 5min
Fatayer con queso y menta
1hod. 5min
Pasta fresca integral
25min
Panecillos de queso de cabra
2hod.
Pizza de patata con verduras
1hod. 45min
Curry verde con berenjenas
30min
Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano
3hod. 20min
Panecillos bretzel
5hod. 30min
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1hod. 45min