Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
nebo 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Tuk
- 11.1 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de molde integral con espinacas
1 Std. 40 Min
Caramelos de sésamo y miel
30 Min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2sa 10 dk
Barritas de avena, almendras y arándanos
1hod. 10min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2sa 10 dk
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 分钟
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15min
Barritas energéticas de avena y plátano
1hod. 10min