Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
nebo 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Tuk
- 11.1 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de arroz integral inflado
1h
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 Std. 10 Min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30 min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30 min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min