Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
g Paranüsse, geschält, ganz
nebo 100 g Haselnüsse - 250 g Feigen, getrocknet
- 200 g Wasser
- 100 g Butter, weich, in Stücken
- 40 g Ahornsirup
- ½ TL geriebene Zitronenschale
-
20
g Backkakao
nebo 20 g Carobpulver - 1 TL Zimt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 3154 kJ / 754 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 53 g
- Vláknina
- 11.6 g
Alternativní recepty
Hirse-Energiekugeln
55min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 min
Mandel-Schoko-Creme
2h
Feigenaufstrich mit Haselnüssen
20 min
Dattel-Zimt-Aufstrich
10min
Erdnuss-Schoko-Aufstrich
5min
Süßer Bratapfel-Frischkäse-Aufstrich
10min
Dattel-Kokos-Konfekt
15min
Aprikosenfrischkäse
5min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Schoko-Orangen-Aufstrich
15min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15min