Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
nebo 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
nebo 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Schneller Gemüsesalat
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Fitness-Salat
5min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Kürbissalat
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Zucchini-Minz-Salat
10min
Radieschen-Apfel-Salat
10min