Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 9.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Apple smoothie
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Mousse cioccolato fondente e peperoncino
20min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min