Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 porzioni

Suroviny

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie ai due colori

15 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Smoothie fichi e miele

10 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min