Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 porzioni

Suroviny

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie di melone e pesche

15min.

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40min.

Ceviche di tonno con vinaigrette al lime

1hod. 35min.

Filetto di maiale ripieno di datteri con salsa allo scalogno

35min.

Tarte tatin ai pomodori

50min.

Cocottine alle zucchine e menta

40min.

Polenta bianca con carciofi

1hod. 30min.

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40min.

Marinatura all'ananas

20min.

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min.

Torta salata con capesante e borettane

1hod. 40min.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min.