Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1488.1 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tuk 33.6 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 18.6 g

Sacharidy 57.8 g

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