Zařízení & příslušenství
Pataniscas de grão-de-bico
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 doses
Suroviny
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
farinha60 g
-
sal1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
lima só o sumo1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
7 g
Kalorie
1438 kJ /
344 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
19 g
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