Smoothie rabarbarowe

Name: Smoothie rabarbarowe
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 180 g rabarbaru; 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM; 90 g wody; 200 g banana; ½ łyżeczki soku z cytryny; 180 g napoju migdałowego; cynamon, mielony

4.7 (66 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 1hod. 30min

Počet porcí 4 szklanki

Suroviny

180 g rabarbaru, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
nebo 4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana, pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (volitelně)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony, do dekoracji

Nutriční hodnoty: na 1 szklankę
Kalorie: 288.6 kJ / 69 kcal
Protein: 1.2 g
Sacharidy: 16.1 g
Tuk: 0.7 g