Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 copos

Suroviny

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Protein 4 g

Kalorie 981 kJ / 232 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 35.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas raw 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min.

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3hod. 15min.

Pudim de tâmaras

1hod. 10min.

Quiche de tomate e azeitonas

1hod.

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1hod. 45min.

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min.

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1hod.

Rolo de agrião com cebola confitada

1hod.

Grão aromatizado com picante

9hod.

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1hod.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min.

Húmus de favas

25min.