Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

30 unidades

Suroviny

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidades

Sodík 119.6 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 128.3 kJ / 30.7 kcal

Tuk 1.3 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Pastéis de soja

20min

Empadão de seitan

2h

Almôndegas de beringela

1h

Tofu à lagareiro

13h

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Folhado de seitan

45min

Seitan

50min