Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 377 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
30 g de beurre en dés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 37 g

Kalorie 1743 kJ / 418 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gnocchi au brocoli et bleu

40min.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min.

Pâtes aux poireaux et champignons

35min.

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min.

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40min.

Omelette brocoli-jambon

35min.

Salade de pâtes au pesto de poivron

30min.

Irish stew

3hod. 30min.

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35min.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min.

Poulet et ratatouille au romarin

40min.

Salade de penne à l'italienne

35min.