Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon blanc, taillé en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 5 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 1.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gratin de brocoli au parmesan
1 godz. 5 min
Courgettes carbonara
35min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Pâtes carbonara au chou romanesco
35min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 Min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Magret de canard, épinards et champignons
35min
Omelette aux légumes
45min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Gâteau vapeur aux épinards
35min