Omelette brocoli-jambon
TM6 TM5

Omelette brocoli-jambon

4.1 ( 234 hodnocení )

Suroviny

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
  • 100 g de jambon blanc taillé en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de gruyère coupé en morceaux
  • 5 œufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • 500 g d'eau

Nutriční hodnoty
na 1 part
Kalorie
321 kcal / 1344 kJ
Protein
24 g
Tuk
23 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
1.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty