Kompatibilní verze
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto de jitomate deshidratado
- 70 g de aceite de oliva
- 40 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 160 g de piñones
- 100 g de jitomates deshidratados
Envueltos de pollo
- 70 g de queso mozzarella, en trozos (4 cm)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 2 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 2 huevos
- 1 pizca de sal marina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 70 g de pan molido
- 5 pechugas de pollo aplanadas
- 30 hoja de espinaca fresca, sin los tallos
Salsa
- 1 diente de ajo, pelado
- 80 g de cebolla amarilla, en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 650 - 700 g de puré de jitomates maduros
- de hojas de perejil plano, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2950 kJ / 702 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 47 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado a la diabla
30 min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 min
Pechugas a la reina
35 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 min
Pollo kung pao
45 min
Pollo con chipotle y nuez de la india
45 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pastel Azteca low carb
50 min