
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'huile d'olive
- 5 c. à café de curry en poudre
- 600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 240 g de farine de sarrasin
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel
- 800 g de lait
- 500 g d'eau
- 20 g de beurre
- 200 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 386.6 kcal / 1617.3 kJ
- Protein
- 23.8 g
- Tuk
- 22.5 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Vláknina
- 1.7 g
Alternativní recepty
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2hod.
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1hod.
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés
30min
Pain polaire et tartinade au saumon fumé
2hod. 15min
Poulet mariné et pain pita
2hod. 50min
Wrap au chèvre
1hod. 25min
Burger de pomme de terre
45min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1hod. 15min
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1hod. 50min
Big Kahuna burger
2hod. 45min
Samoussas aux légumes
50min