Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cous cous
- 250 g di cous cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Calamari
- 300 g di cipolla in quarti
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di calamari interi piccoli puliti
- 70 g di vino Porto
- 1 cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 381 kcal / 1591 kJ
- Protein
- 29.14 g
- Tuk
- 13.84 g
- Sacharidy
- 34.86 g
- Vláknina
- 2.98 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Astice in bella vista
1hod. 15min
Caponata di pesce spada e melanzane
1hod. 30min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45min
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1hod.
Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa
1hod. 10min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1hod.
Antipasto di alici agli agrumi
2hod. 10min
Marmitako
50min
Fideuá di polpo
1hod. 10min
Burro all'erba cipollina
1hod. 15min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Polpo in rosso
35min