Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 porzioni

Suroviny

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 29.14 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tuk 13.84 g

Vláknina 2.98 g

Sacharidy 34.86 g

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