Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 cipollotti a rondelle
- 6 cuori di carciofo
- 100 g di fave surgelate
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di pistilli di zafferano
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di grano (cottura 10 minuti)
- 200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 269 kcal / 1123 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Tuk
- 12.2 g
- Sacharidy
- 28.4 g
- Vláknina
- 9.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zuppa di carciofi
35min
Minestra di zucca e riso integrale
1hod. 20min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1hod. 10min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppa di patate e mais
55min
Zuppa di ceci e cicoria
1hod.
Zuppa di lenticchie rosse
50min
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Zuppa al profumo di curcuma
1hod.