Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g d'épinards frais
- 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 405 kcal / 1703 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 51 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1 godz.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 min
Omelette aux légumes
45 min
Pesto persil-amande
10 min
Tofu façon grand-mère
3 godz.
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40 min