Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 gousses d'ail, pelées et en grosses lamelles
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g d'épinards frais
- 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1703 kJ / 405 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Penne primavera au pesto d'herbes
55 Min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 Min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Pâtes à la feta, tomates et olives
25min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Penne des montagnes et des plaines
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Saumon-épinard
25min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min