Zařízení & příslušenství
Broccoli almond soup
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
brown onion cut into quarters1
-
extra virgin olive oil (see Tips)1 tbsp
-
garlic cloves2
-
broccoli broken into florets340 g
-
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed1
-
liquid vegetable stock (see Tips)700 g
-
almond butter (see Tips)40 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
sea salt to taste
-
micro herbs to serve (optional)
-
ground black pepper to taste
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
13.2 g
Kalorie
926.2 kJ /
220.5 kcal
Tuk
12.9 g
Vláknina
8.4 g
Sacharidy
9.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wholefood child
88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 分钟
Beetroot soup (gut health)
40 分钟
Mushroom soup
30 分钟
Thai green broccoli and spinach soup
25 分钟
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 分钟
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 分钟
Creamy tomato and basil soup
30 分钟
Banana tofu ice cream
10 分钟
Potato and porcini mushroom soup
30 分钟
Broccoli soup with sage oil
30 分钟
Curried carrot and ginger soup
40 分钟
Zucchini soup
25 分钟