Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 96 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 30min
4 portions

Suroviny

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 220.5 kcal / 926.2 kJ
Protein 13.2 g
Tuk 12.9 g
Sacharidy 9.2 g
Vláknina 8.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...