Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 115 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 8.4 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom Risotto (TM6)

40min

Cauliflower Mash

25min

Crispy Korean tofu

1h 20min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Palak paneer

45min

Lentil purée (Moujadarra)

1h 20min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50min

Scallops with pea purée

25min

Sourdough soup (White borscht)

96h 30min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45min

Broccoli soup with sage oil

30min