Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 110 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 8.4 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Green goodness soup

10 Min

Beetroot soup (gut health)

40 Min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 Min

Thai green broccoli and spinach soup

25 Min

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40 Min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 Min

Creamy tomato and basil soup

30 Min

Broccoli soup with sage oil

30 Min

Curried carrot and ginger soup

40 Min

Spicy cauliflower soup

20 Min

Zucchini soup

25 Min