Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 111 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 8.4 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot and coriander soup

30min.

Beetroot soup (gut health)

40min.

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40min.

Roasted eggplant

1hod. 35min.

Spinach potato soup with savoury egg custard

45min.

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min.

Pea and lettuce soup with scallops

45min.

Thai green broccoli and spinach soup

25min.

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40min.

Curried carrot and ginger soup

40min.

Broccoli soup with sage oil

30min.

Zucchini soup

25min.