Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.9 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

6 portions

Suroviny

brown onion cut into thin slices
200 g
brown onion cut into pieces
200 g
sunflower oil plus extra for frying
60 g
dried lentils (brown)
300 g
water
1600 g
salt plus extra to taste
2 tsp
ground white pepper plus extra to taste
1 pinch
basmati rice rinsed
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 941.7 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 33.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Travel the Middle East 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli almond soup

30 Min

Banana bread with chai crème fraîche

1 Std. 35 Min

Black tahini banana bread

1 Std. 20 Min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

1 Std.

Turmeric, lemon and ginger tea

20 Min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 Min

Lime coriander vinaigrette

10 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 Min

Basil sorbet (palate cleanser)

10 Min

Golden latte

10 Min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 Min