Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 portions

Suroviny

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive l'été ! Vol. I 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce sésame

10min.

Dip d'asperges blanches

15min.

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20min.

Gaspacho sucré-salé

5min.

Tartinade tchèque au poivron

10min.

Verrines estivales

12hod.

Crème de haricots blancs au jambon sec

15min.

Verrines "toutes vertes"

30min.

Gaspacho de tomate à la framboise

15min.

Tourbillon au fromage

2hod. 30min.

Sauce allégée aux herbes

10min.

Verrines printanières

25min.