Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 portions

Suroviny

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive l'été ! Vol. I 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Flans de petits pois

1hod.

Dip d'asperges blanches

15min.

Gaspacho carotte-orange

1hod. 20min.

Carottes parfumées

5min.

Velouté de concombre glacé

10min.

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min.

Gaspacho concombre et pomme

10min.

Cheesecake au concombre

4hod. 30min.

Gaspacho concombre-feta

10min.

Gaspacho tomate-fraise

2hod. 15min.

Smoothie au melon miel et kiwi

10min.

Sorbet concombre et vinaigre balsamique

12hod.