Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 2135 kJ / 211 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tempeh

Tempeh

48hod.

Shot de matcha

Shot de matcha

5min.

Quadrados cheesecake de batata-doce

Quadrados cheesecake de batata-doce

2hod.

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35min.

Panacota de matcha

Panacota de matcha

2hod.

Gelado de bebida de soja

Gelado de bebida de soja

Žádné hodnocení

Creme de beterraba

Creme de beterraba

5min.

Sorvete de pera rocha

Sorvete de pera rocha

8hod.

Massa de castanha

Massa de castanha

20min.

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40min.

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40min.

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40min.