Torta de espinafres

Torta de espinafres

4.5 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
Sal q.b.
queijo emmental
120 g
azeite
25 g
espinafres baby
250 g
leite
300 g
farinha tipo 65
60 g
gemas de ovo
4
manteiga
30 g
mostarda
1 c. chá de
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar
claras de ovo
4
fiambre
6 fatias de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 1064 kJ / 255 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2019 73 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes com espinafres e ovo

1 h 5 min

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 min

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 h

Empada de guisado de carne e cogumelos

2 h

Enrolado de legumes e frango

3 h 45 min

Vinagreta de iogurte

5 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Tomate recheado com pasta de frango

25 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 h

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1 h