Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g manteiga mais q.b. p/ untar
- Sal q.b.
- 120 g queijo emmental
- 25 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 300 g leite
- 60 g farinha tipo 65
- 4 gemas de ovo
- 30 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 claras de ovo
- 6 fatias de fiambre
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 255 kcal / 1064 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1hod. 30min
Crepes de pescada
1hod. 15min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Torta de bacalhau
1hod.
Enrolado de cogumelos
1hod. 20min
Poufs de camarão e pescada
2hod.
Tarte de feta e espinafres
40min
Fofo de peixe
1hod. 10min
Rolo de pescada e salmão
1hod. 15min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min