Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.3 640 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 Portionen

Suroviny

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Kartoffeln in Stücken
    150 g
  • Kohlrabi in Stücken
    70 g
  • Möhren in Scheiben
    150 g
  • Staudensellerie in Scheiben
    100 g
  • Champignons halbiert oder geviertelt
    90 g
  • Porree in Ringen
    160 g
  • Brokkoliröschen
    80 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Bulgur
    80 g
  • glatte Petersilie abgezupft, in dünne Streifen geschnitten
    2 Stängel

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g
Kalorie 639 kJ / 153 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 4.4 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...