Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou

Name: Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 100 g Olivenöl; 30 g Parmesan; 2 - 4 Knoblauchzehen; 12 Basilikumblätter, frisch; 30 g Frühlingszwiebeln; 1 - 2 Knoblauchzehen; 20 g Fenchelknollen; 10 g Olivenöl; 100 g Tomaten; 100 g Möhren; 100 g Zucchini; 100 g Erbsen, frisch; 100 g grüne Bohnen; 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l); 1200 g Wasser; 1 TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 75 g Nudeln

4.3 ( 77 hodnocení )

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Obtížnost střední

Čas přípravy 30min

Celkový čas 1hod. 25min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

100 g Olivenöl
30 g Parmesan in Stücken
2 - 4 Knoblauchzehen
12 Basilikumblätter, frisch

30 g Frühlingszwiebeln in Stücken
1 - 2 Knoblauchzehen
20 g Fenchelknollen
10 g Olivenöl
100 g Tomaten gewürfelt (2 cm)
100 g Möhren in Scheiben (1 cm)
100 g Zucchini gewürfelt (2 cm)
100 g Erbsen, frisch
nebo 100 g Erbsen, TK
100 g grüne Bohnen in Stücken (2 cm)
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
nebo 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1200 g Wasser
1 TL Salz
2 Prisen Pfeffer
75 g Nudeln z.B. Penne, Schleifen, Muscheln

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 346 kcal / 1444 kJ
Protein: 12 g
Tuk: 17 g
Sacharidy: 35 g
Vláknina: 5 g