Zařízení & příslušenství
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 25min.
4 Portionen
Suroviny
Pistou
-
Olivenöl100 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehen2 - 4
-
Basilikumblätter, frisch12
Gemüse-Nudel-Suppe
-
Frühlingszwiebeln in Stücken30 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Fenchelknollen20 g
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Olivenöl10 g
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Tomaten gewürfelt (2 cm)100 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)100 g
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Zucchini gewürfelt (2 cm)100 g
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100 g Erbsen, TKErbsen, frisch100 g
-
grüne Bohnen in Stücken (2 cm)100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Nudeln z.B. Penne, Schleifen, Muscheln75 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
1444 kJ /
346 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
35 g
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