Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

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Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Gemüse gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
800 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Chilischote
1
Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
Sesamöl
2 TL
Honig
1 EL
Sojasauce
1 EL
Zitronensaft
1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 11 g

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