Zařízení & příslušenství
Gemüsecurry mit Reis
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 Portionen
Suroviny
-
Wasser1200 g
-
Olivenöl70 g
-
Salz2 TL
-
Reis300 g
-
Möhren in Scheiben200 g
-
Porree in Ringen200 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken400 g
-
Auberginen in mundgerechten Stücken200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken1
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Knoblauchzehen3
-
Tomate (100 g), geviertelt1
-
Koriander ohne Stiele½ Bund
-
100 g WasserWeißwein100 g
-
Kokosmilch200 g
-
Curry mild1 ½ EL
-
Kurkuma gemahlen½ TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Anis, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1735 kJ /
416 kcal
Tuk
17 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1 Std.
Kichererbsen-Eintopf
30 Min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Mediterranes Reisgericht
1 Std.
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Zucchini-Reis-Topf
45 Min
Gemüsecurry
40 Min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55 Min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 Min
Gemüse-Lasagne
2 Std.
Linsen mit Balsamico
25 Min