Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

9 κομμάτια

Suroviny

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
75 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
75 - 125 γρ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
αποβουτυρωμένο γάλα
170 γρ.
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
50 γρ.
μεγάλο αυγό
1
κορν φλάουερ (άμυλο)
2 κ.σ.
σμέουρα
175 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 5.7 g

Kalorie 844 kJ / 199 kcal

Tuk 2.8 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καλό ξημέρωμα! 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood μάφιν για το πρωινό

1hod.

Ταχινόπιτες μικρές

2hod.

Κολοκυθομπιφτέκια

40min.

Καρυδόψωμο

1hod. 20min.

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min.

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min.

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Φρατζολάκια στον ατμό

2hod. 10min.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2hod.

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1hod. 10min.

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1hod.