Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.4 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

milk
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
15 g
plain flour
15 g
large eggs separated
3
smoked mackerel boneless, skinned, flaked
200 g
crème fraîche
2 Tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tarragon leaves roughly chopped
2 Tbsp
water hot, for steaming

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 470 mg

Protein 19 g

Kalorie 1505 kJ / 363 kcal

Tuk 29 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Savoury 58 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoury Flapjacks

40min.

Stilton and Walnut Pâté

5min.

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

2hod. 20min.

Festive Nut Roast Wreath

2hod.

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1hod.

Butterbean Mash with Paprika

20min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min.

Broad Bean and Chickpea Falafels

50min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Goat's Cheese Pie

1hod. 10min.