
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de farine de blé
-
70
g de saindoux
nebo 70 g de beurre - 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 60 g de lait
- 140 g d'eau tiède
- 100 g d'eau
- 300 g d'épinards frais à cuire (au rayon salades)
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de quatre-épices
- 150 g d'oignon (1 moyen), coupé en quatre
- 350 g de filet de poulet, sans peau détaillé en dés (1 cm)
- 40 g de raisins secs
- du sel
- du poivre moulu
- 1 œuf battu
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 179 kcal / 751 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 21 g
Alternativní recepty
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13hod.
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1hod. 20min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1hod. 30min
Tortillas de blé et veau épicé
1hod. 15min
Petits pains roulés au zaatar
4hod. 30min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30min
Pains au zaatar
1hod. 55min
Falafels
24hod.
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2hod. 45min
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1hod. 15min
Big Kahuna burger
2hod. 45min
Empañadas
2hod. 15min