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Tarte au poulet méditerranéenne

Tarte au poulet méditerranéenne
4.5 17 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 portions
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Suroviny

  • 70 g d'olives Kalamata, dénoyautées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignon coupé en 4
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de farine de blé
  • 400 g tomate en dés, en conserve
  • 180 g poivrons rouges grillés, en conserve
  • 1 c. à café de poudre de paprika
  • 600 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 - 2 pincées de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
  • 1 paquet de pâte feuilletée (275 g)
  • 1 jaune d'œuf légèrement battu, pour la dorure

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29 g
Kalorie 1612 kJ / 385 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 4.2 g
Sacharidy 24 g

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