![Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/215424.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 150 g mąki pszennej
- 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 75 g brązowego cukru
- 250 g mleka
- 25 g oleju słonecznikowego
- 2 jajka
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 376 kJ / 89.8 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 13.4 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffinki owsiane z morelami
40 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 godz.
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 min
Gofry owsiane
45 min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45 min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25 min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 min
Muffiny mocy
55 min