Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g ziaren amarantusa
- 250 g wody
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 100 g banana, dojrzałego (patrz wskazówka)
- olej, ilość do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 258.7 kJ / 61.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 7.1 g
- Tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gofry jaglano-bananowe
45min
Placki jaglane z jabłkami
30 dk
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 dk
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1sa
Placki bananowe
30 dk
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 dk
Gofry owsiane
45min