Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g ziaren amarantusa
- 250 g wody
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 100 g banana, dojrzałego (patrz wskazówka)
- olej, ilość do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 258.7 kJ / 61.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 7.1 g
- Tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Placki z mąki kokosowej
30min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 Std. 50 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Gofry owsiane
45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 godz. 5 min