Zařízení & příslušenství
Trio de orez, pește și legume
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porții
Suroviny
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (volitelně)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (volitelně) tăiată felii1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătărie italiană
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min.
Risotto cu sparanghel și șofran
35min.
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4hod. 10min.
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min.
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min.
Tagliatelle cu hribi
1hod.
Pennette cu șofran și crevete
30min.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min.
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1hod. 40min.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min.
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min.
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2hod. 40min.