Zařízení & příslušenství
Trio de orez, pește și legume
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porții
Suroviny
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (volitelně)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (volitelně) tăiată felii1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătărie italiană
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1hod. 40min.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min.
Sos thai dulce cu chilli
Žádné hodnocení
Șoricei din cartofi copți
1hod. 15min.
Soldăței de omletă
Žádné hodnocení
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1hod.
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1hod.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min.
Linguine cu somon și votcă
20min.
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min.
Pennette cu șofran și crevete
30min.
Pui cu ardei gras
1hod.