Zařízení & příslušenství
Trio de orez, pește și legume
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porții
Suroviny
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (volitelně)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (volitelně) tăiată felii1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătărie italiană
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Somon cu tăiței din dovlecei
25min.
Crevete proaspete sous-vide
Žádné hodnocení
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min.
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1hod.
Penne cu midii
1hod. 5min.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min.
Risotto cu mere și suncă afumată
30min.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1hod. 10min.
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1hod. 5min.
Somon cu orez și sos de mărar
40min.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min.
Plăcintă cu mere și coacăze negre
2hod.