Zařízení & příslušenství
Trio de orez, pește și legume
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porții
Suroviny
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (volitelně)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (volitelně) tăiată felii1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătărie italiană
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min.
Pește gras sous-vide
1hod. 5min.
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min.
Orez cantonez
25min.
Spată rulată de miel, la cuptor
2hod. 30min.
Supă portocalie cu ou (10-12 luni)
Žádné hodnocení
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1hod. 5min.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1hod. 5min.
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1hod. 15min.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2hod. 15min.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min.
Pizza Margherita
2hod. 10min.