![Trio de orez, pește și legume Trio de orez, pește și legume](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98CECC30-9BFC-4EDF-8C1F-C3258A6FA4F3/Derivates/CB2F0C17-9F60-46E5-8C86-701BF5C01E81.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (volitelně)
- 60 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ½ linguriță sare, plus după gust
-
15 - 20
roșii cherry, tăiate jumătăți (după preferință)
nebo 1 - 2 roșii decojite tăiate bucăți - 320 g orez prefiert
- 850 g apă
- 150 g mazăre congelată
-
2
fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)
nebo 2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (cca. 400 g) - 150 g crevete mici, decorticate
- 1 lămâie tăiată felii (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 69.3 g
- Tuk
- 19.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Bavareză de sparanghel
Žádné hodnocení
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 godz. 45 min
Macrou cu muștar
30min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1ωρ. 5 λεπτ.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Pește gras sous-vide
1ωρ. 5 λεπτ.