
Kompatibilní verze
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
nebo 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) émietté - 100 g de feta
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 420 kcal / 1757 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 4.3 g
Ve sbírkách
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