Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 38 g

Kalorie 2446 kJ / 585 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Novembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de pato

1 godz. 15 min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 godz. 20 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Camarão com caril aromático

45 min

Moqueca de salmão

2 godz. 35 min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 godz. 30 min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 godz.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 min

Pimentos recheados com chilli

1 godz. 20 min