Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (volitelně)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 542.6 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1027.7 kJ / 245.6 kcal

Tuk 14.9 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2018 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min.

Creme de ervilhas e rúcula

45min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min.

Quiche de espinafres e bacon

1hod. 20min.

Risoto de laranja com pato

35min.

Pastéis de pescada e batata-doce

1hod.

Caril de frango à moçambicana

35min.

Salmão a vapor com molho agridoce

40min.

Rolo de peru com cogumelos

50min.

Lasanha de frango com pesto

1hod. 20min.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min.