Kompatibilní verze
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Creme
- 400 g leite de coco
- 800 g água
- 50 g pasta de caril verde (volitelně)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g brócolos cortados em pedaços
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- 20 g coentros, só as folhas
Ovos escalfados
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- Azeite q.b. p/ pincelar e untar
- 6 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1027.7 kJ / 245.6 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 542.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de agrião e curgete
35 Min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30 Min
Creme de agrião e rúcula
2h 45min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de ervilhas
40 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 Min
Creme de espinafres
40 λεπτ.